"שלושת הסטים" של מניעת מגפות:
עטיית מסכה;
יש לשמור מרחק של יותר ממטר אחד בעת תקשורת עם אחרים.
הקפידו על היגיינה אישית טובה.
חמשת הצרכים של הגנה:
יש להמשיך ללבוש את המסכה;
ריחוק חברתי כדי להישאר;
שימוש ביד לכסות את הפה והאף בעת שיעול ועיטוש
שטפו ידיים לעתים קרובות;
החלונות צריכים להיות פתוחים ככל האפשר.
הערות הדרכה על עטיית מסכה
1. אנשים הסובלים מחום, אף סתום, נזלת, שיעול ותסמינים אחרים וצוות מלווים חייבים לעטות מסכות בעת הגעה למוסדות רפואיים או למקומות ציבוריים (מקומות).
2. מומלץ לקשישים, לאנשים שאינם מלווים ולחולים במחלות כרוניות לעטות מסכות ביציאה החוצה.
3. אנו מעודדים אנשים לשאת עמם מסכות. מומלץ לעטות מסכות בחללים סגורים, באזורים הומי אדם וכאשר אנשים זקוקים למגע קרוב עם אחרים.
שיטה נכונה של שטיפת ידיים
"רחצת ידיים" פירושה שטיפת ידיים עם חומר חיטוי ידיים או סבון ומים זורמים.
שטיפת ידיים נכונה יכולה למנוע ביעילות שפעת, מחלת ידיים, מחלות פה ופה, שלשולים זיהומיים ומחלות זיהומיות אחרות.
השתמשו בשיטות שטיפת ידיים נכונות ושטפו ידיים במשך 20 שניות לפחות.
טכניקת כביסה בשבעה שלבים כדי לזכור את הנוסחה הזו: "פנים, חוץ, קליפס, קשת, גדול, מעמד, פרק כף היד".
1. כף יד, כף יד אל כף יד משפשפים זה את זה
2. גב הידיים, כפות הידיים גב הידיים. שלבו את הידיים ושפשפו אותן.
3. הצמידו את הידיים יחד, כף יד אל כף יד, ושפשפו את האצבעות זו בזו.
4. כופפו את האצבעות לקשת. כופפו את האצבעות בחוזקה זו לזו, גלגלו ושפשפו.
5. החזיקו את האגודל בכף היד, סובבו ושפשפו.
6. הרימו את אצבעותיכם ושפשפו את קצות האצבעות זו בזו בין כפות הידיים.
7. שטפו את שורש כף היד.
זמן פרסום: 24 במאי 2021