Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

חֲדָשׁוֹת

עצות מומחים לבריאות הציבור הסינית לאנשים סינים, כיצד אנשים יכולים למנוע COVID-19

"שלוש המערכות" למניעת מגיפה:

לבישת מסכה;

שמור על מרחק של יותר ממטר אחד כאשר אתה מתקשר עם אחרים.

עשו היגיינה אישית טובה.

הגנה "חמש צרכים":

המסכה צריכה להמשיך ללבוש;

מרחק חברתי לשהייה;

באמצעות יד לכסות את הפה והאף בזמן שיעול והתעטשות

שטפו ידיים לעיתים קרובות;

Windows צריך להיות פתוח ככל האפשר.

הערות הדרכה ללבישת מסכה

1. אנשים הסובלים מחום, אף סתום, נזלת, שיעול ותסמינים אחרים והצוות הנלווה חייבים ללבוש מסכות כאשר הם הולכים למוסדות רפואיים או למקומות ציבוריים (מקומות).

2. מומלץ לקשישים, לחברה הלא חולה ולחולים במחלות כרוניות ללבוש מסכות בעת היציאה.

3. אנו מעודדים אנשים לשאת איתם מסכות. מומלץ ללבוש מסכות במקומות סגורים, באזורים צפופים וכאשר אנשים זקוקים למגע קרוב עם אחרים.

שיטה נכונה של שטיפת ידיים

"שטיפת ידיים" פירושה שטיפת ידיים בחיטוי ידיים או בסבון ובמים זורמים.

שטיפה נכונה של הידיים יכולה למנוע ביעילות שפעת, מחלות ידיים, רגליים ופה, שלשול זיהומי ומחלות זיהומיות אחרות.

השתמש בשיטות כביסה נכונות של הידיים ושטוף ידיים למשך 20 שניות לפחות.

טכניקת כביסה בשבעה שלבים כדי לזכור את הנוסחה הזו: "בפנים, בחוץ, קליפ, קשת, גדול, מעמד, פרק כף היד".

1. כף היד, כף היד לכף היד משפשפים זה את זה

2. גב הידיים, כפות הידיים בחלק האחורי של הידיים. חצו את הידיים ושפשפו אותן

3. הידק את הידיים, כף היד לכף היד, ושפשף את האצבעות זו בזו.

4. כופף את האצבעות לקשת. כופף את אצבעותיך בחוזקה והתגלגל ושפשף.

5. החזיקו את האגודל בכף היד, סובבו ושפשפו.

6. הרם את אצבעותיך ושפשף את קצות האצבעות בכפות הידיים.

7. שטפו את פרק כף היד.


זמן פרסום: מאי-24-2021